Oczywiście zgodnie z zaleczeniami producenta i oczywiście z masażem, bo masaż udrażnia układ krwionośny i limfatyczny, pobudza skórę od życia i oczyszczenia się z zalegających w niej substancji produktów przemiany materii, nierzadko o właściwościach toksycznych. Same kosmetyki zdziałają wiele, ale dopiero w połączeniu z odpowiednią aplikacją możemy mówić o pełnym wykorzystaniu ich możliwości i pełnym sukcesie.
Dlaczego kosmetyki należy łączyć z masażem? Dlatego, że proces ich aplikacji sam w sobie wymaga masażu, wzbogacając nasze codzienne pielęgnacyjne czynności o dodatkowe ruchy, kila dodatkowych zabiegów podniesiemy efektywność pielęgnacji, a przecież o to nam chodzi! Nie tylko o umycie twarzy, ale i o piękno, które pochodzi również z wewnątrz – z tkanek podskórnych, o młodość, witalność i powstrzymanie procesu powstawania zmarszczek. Kosmetyki w połączeniu z masażem temu zapobiegną.

Dlaczego masaż?

Chyba każda z pań zauważa, że w razie przeciążenia organizmu wieczorem tj. na przykład zjedzenia późnej, obfitej kolacji następnego ranka twarz wydaje się opuchnięta. Rysy i owal twarzy zmieniają się diametralnie – to efekt przeciążenia układu limfatycznego. Masaż pomaga niemal natychmiast, a masaż wykonywany codziennie rozszerza naczynia krwionośne i limfatyczne, usprawnia procesy krążenia, przyczynia się do lepszego odżywienia i natlenienia tkanek i usunięcia nagromadzonych w nich toksyn.
Limfa oczyszcza twarz i organizm od wewnątrz, krew dotlenia tkanki, a skóra  dzięki temu odzyskuje blask. Staje się też jędrniejsza i elastyczniejsza, mięśnie odzyskują kondycję, zmniejsza się ich napięcie, a rysy twarzy z jednej strony zyskują łagodność, z drugiej – stają się bardziej wyraziste.

Masaż w trakcie oczyszczania twarzy

Codzienne zabiegi kosmetyczne zaczynamy od oczyszczania. W tym celu wykorzystujemy kosmetyki takie jak mleczka, żele myjące bądź inne łagodne środki do pielęgnacji.
Masaż
- zaczynamy od umycia rąk i rozgrzania ich pod strumieniem ciepłej wody,
- spieniamy żel ew. rozprowadzamy mleczko na obydwu dłoniach, twarz myjemy wykonując ruchy okrężne w kierunku od środka twarzy do strony zewnętrznej. Jednocześnie delikatnie uciskamy skórę. Masaż uciskowy doskonale pobudza tkanki wewnętrzne,
- przechodzimy do łuku brwiowego, który uciskamy delikatnie palcami wykonując jednocześnie ruchy okrężne wokół oczu. Podobnie masujemy czoło i kości policzkowe,
- podbródek masujemy uciskowo kciukami, a pozostałymi palcami w tym samym czasie delikatnie masujemy skronie i policzki w kierunku uszu,
- następnie przechodzimy w kierunku szyi i dekoltu – masujemy je okrężnie sięgając aż do obojczyków,
- po zakończeniu masażu twarz przecieramy, by usunąć resztki kosmetyków oczyszczających, następnie tonizujemy skórę, osuszamy i nakładamy inne kosmetyki (np. krem nawilżający bądź odżywiający).

Tonizowanie

Po przetarciu twarzy tonikiem delikatnie oklepujemy twarz opuszkami palców, podobnie jak w trakcie oczyszczania twarzy. Ruchy okrężne wykonywane w odpowiednim kierunku doskonale wpływają na krążenie limfy.

Kremy aplikujemy bardzo podobnie. Pamiętajmy przy tym, że wszystkie kosmetyki używane w trakcie codziennych zabiegów powinny mieć temperaturę zbliżoną do temperatury naszej skóry. Przed rozprowadzeniem najlepiej ocieplimy je w dłoniach.
3,2

Jakie znamy sposoby walki ze zbędną tkanką tłuszczową? Sposobów jest wiele, nie każdy jest dobry dla wszystkich, jednak kosmetyki odchudzające, które oznaczają bezpieczne odchudzanie z pewnością może stosować każdy (o ile nie ma alergii na zawarte w nich składniki).
Każda z osób odchudzających powinna też zmienić dietę i zintensyfikować wysiłek fizyczny, ale diety odchudzające to temat – rzeka, którego pozwolę sobie w tej chwili nie rozwijać.
Skupmy się przez chwilę na działaniu kosmetyków i zabiegów wyszczuplających.

Bezpieczne i łatwe odchudzanie z kosmetykami

Skorzystanie z kosmetyków i zabiegów wyszczuplających to pokusa nie do odparcia dla większości z nas. Wydaje nam się, że w ten sposób włączamy tryb ułatwień. Wcieranie kremów, maści i balsamów jest znacznie przyjemniejsze niż jakakolwiek dieta czy ćwiczenia odchudzające. Poza tym skupienie się na kosmetykach gwarantuje niemal w pełni bezpieczne odchudzanie, pod warunkiem, o którym wspomniałam już na wstępie (eliminacja potencjalnych alergenów). Jeszcze przyjemniejsze są zabiegi wykonane w gabinetach kosmetycznych i gabinetach odnowy biologicznej, bo niejednokrotnie łączą w sobie zalety aromaterapii i relaksacji, jeśli do tego dodamy przekonanie, że każdy taki zabieg w mniejszym lub większym stopniu nas upiększa łatwo dojdziemy do przekonania, że nie ma nic lepszego od takich zabiegów.
Czy jednak w ten sposób schudniemy skutecznie? Jeśli nie ograniczymy ilości przyjmowanych kalorii i nie wprowadzimy odrobiny ćwiczeń na skuteczność nie mamy co liczyć, chyba że poddamy się liposukcji, która jednak nie jest zabiegiem kosmetycznym – to bardzo poważna ingerencja w nasz organizm. Poza tym kosmetyki mają jedną wadę, te które są naprawdę skuteczne są jednocześnie stosunkowo drogie, podobnie jak profesjonalne zabiegi wyszczuplające. Jednym słowem i w tym przypadku stoimy przed dylematem “coś za coś”: mniejsza skuteczność w zamian za bezpieczeństwo odchudzania lub wygodne i bezpieczne odchudzanie kosztem większych wydatków.

Zabiegi wyszczuplające w salonach kosmetycznych

Są jeszcze droższe niż kosmetyki, ale dodatkiem do takich zabiegów są zazwyczaj różnego rodzaju masaże. W efekcie możemy liczyć na większą skuteczność użytych podczas zabiegów maści i kremów. Założeniem takich kuracji jest dodarcie wgłąb skóry – wmasowanie aktywnych substancji wyszczuplających – i bezpośrednie oddziaływanie na podskórną tkankę tłuszczową: tj. spalenie jej, rozbicie złogów tłuszczu, czasami uwolnienie wody nagromadzonej pod powierzchnią skóry.
W zabiegach tego typu oprócz masaży ręcznych (klasycznych) wykorzystuje się też hydromasaże (woda), stymulację ultradźwiękami, elektrostymulację mięśni, albo stymulację ciepłem (światłem).
To, jakiego rodzaju “aktywizator” zostanie wykorzystany zależy od specyfiki użytych przez kosmetyczkę preparatów i od specyfiki samego zabiegu.

Zabiegi wyszczuplające w domu

Kosmetyki wyszczuplające możemy wykorzystać też w codziennej, domowej pielęgnacji. Spośród aktywnych składników wykorzystywanych w naturalnym, bezpiecznym odchudzaniu warto wymienić arnikę, glinki, olejki aromatyczne, kasztan, a nawet cytrusy (pomarańcza i grejpfrut doskonale radzą sobie z cellulitem). W domu można też zastosować algi, specjalnie opracowane preparaty torfowe, a nawet przygotować kosmetyki samodzielnie – przepisy na pewno bez problemów znajdziecie. W celu zintensyfikowania oddziaływania masek i kremów można (a nawet trzeba) posłużyć się folią kosmetyczną, którą stosujemy po nałożeniu maski odchudzającej (np. owijając nią uda) podnosząc w ten sposób efektywność zabiegu.

Większość kosmetyków i zabiegów wyszczuplających wykorzystuje naturalne zjawiska i bazuje na w pełni naturalnych składnikach, bo natura jest zdecydowanie najlepsza, a to z kolei gwarantuje nam bezpieczeństwo, czyli bezpieczne odchudzanie.
3,8

Depilacja laserowa jest zabiegiem niezwykle popularnym i wciąż zyskującym na popularności – jest to bowiem dość wygodny i nieinwazyjny sposób na pozbycie się niepożądanych włosów.

W zależności od miejsca, którego dotyczy depilacja, zabieg taki może trwać od kilku minut do kilku godzin. Do zalet takiej czynności zaliczyć możemy (oprócz już wspomnianych czynników), na przykład, to że może on objąć większe obszary ciała „za jednym zamachem”, może pomóc nieco ujednolicić kolor skóry, wiąże się tylko z minimalnym dyskomfortem oraz nie wymaga stosowania depilacji woskiem, elektrolizy, czy innych kłopotliwych, lub bolesnych zabiegów.

Jeśli traktowalibyśmy taką depilację laserową właściwie jak prywatny depilator, to powinniśmy wziąć pod uwagę także i pewne aspekty bezpieczeństwa takiego zabiegu. Z racji tego, że jest to proces z użyciem lasera, należy uważać, aby nie spowodować nadmiernych podrażnień skóry. Pacjenci posiadający ciemniejszą karnację skóry powinni uważać podczas zabiegu laserowej depilacji, ponieważ może on wówczas spowodować pewnego rodzaju zmiany w zabarwieniu powierzchni skóry. Reakcja włosów koloru blond lub szarego na zabieg może być, z kolei, mniejsza z racji braku pewnego pigmentu wewnątrz włosa.

A zatem depilacja laserem należy do jednej z metod usuwania niechcianych włosów – czy ją wybierzemy, czy też nie, na pewno teraz już będziemy wiedzieć o jej istnieniu.

Rozstępy – dla niektórych z nas słowo to może brzmieć niemalże, jak wyrok. Nie ma jednak większych powodów do obaw – istnieją odpowiednie preparaty, które można stosować w takich sytuacjach. Powinniśmy jednak być świadomi tego, że tak, jak pojawienie się owych rozstępów zajęło trochę czasu, tak i pozbycie się ich będzie dość długotrwałym procesem. Co jednak, jeśli potrzebujemy gwałtownej poprawy wyglądu naszej skóry? Wówczas jedyne, co możemy zrobić, to właściwie chyba tylko zmniejszenie widoczności rozstępów.

Istnieją odpowiednie środki i kremy, którymi można nieco „zamaskować” rozstępy – szczególnie polecany może być tutaj krem na rozstepy, który będzie w stanie nam naprawdę pomóc. Tym, co również możemy polecić jest zaopatrzenie się w odpowiednią kreację wyjściową, dzięki której miejsca z rozstępami nie będą widoczne (pamiętać należy szczególnie o tym podczas kupna takiej sukni, aby nie okazała się ona dla nas później rozczarowaniem).

Skoro już sobie zatem powiedzieliśmy pokrótce o tym, jak zminimalizować wygląd rozstępów powinniśmy także wspomnieć krótko o tym, w jaki sposób je jednak usunąć. Jedną z metod pozbycia się ich jest metoda laserowa. Możemy jednak zastosować, na przykład, Eveline 3D – decyzja o tym wyborze należy jednak wyłącznie do nas.

Kosmetyki naturalne i organiczne są coraz częściej używane (zarówno na rozstepy, jak i na inne dolegliwości skórne). Jako że stanowią one część wielkiego biznesu ważne jest dopilnowanie, aby nie podszywano się pod ich nazwę i nie nadużywano tych słów do preparatów, które nie mają nic wspólnego ani z naturą, ani z substancjami organicznymi.

Warto wymienić w tym miejscu przypadek Stanów Zjednoczonych, gdzie kosmetyki nie muszą przechodzić żadnych państwowych testów, aby móc umieścić na swoim opakowaniu słowo „naturalny”. Inaczej rzecz się ma, jeśli chodzi o słowo „organiczny”, ponieważ już w jego przypadku konieczne jest udokumentowanie prawdziwej „organiczności” składników użytych do produkcji preparatu.

Co ważne dla użytkowników kosmetyków różnej marki, w Europie standardy przestrzegania prawdziwości użycia słów „organiczny” i „naturalny” są na wyższym poziomie i firmy muszą naprawdę udowodnić swoje racje, aby móc się nimi posługiwać.

Przestrzeganiem „naturalności” kosmetyków zajmuje się w dużej mierze Stowarzyszenie Konsumentów Produktów Organicznych (OCA), ponieważ istotne może być, czy przeprowadzona depilacja przy użyciu różnych preparatów, lub też środki, które mają zaradzić coś na występujące na skórze nieestetyczne rozstepy, są naprawdę całkowicie bezpieczne i naturalne.